課程花絮
20190411 健康腦運動[2019/04/11]
健康腦運動指導老師為林節碧老師 4/11~12/12 週四9:00~10:30
人活著就要動，搭配口訣的練習，促進活化腦部細胞，增強體力。藉由身體能量的轉化，達到身心靈的全面健康。
一套共十招，每招都有它的哲理，動作簡單易學。經由簡單易學的運動，活化腦部細胞，防止老年癡呆，增加身體的能量，學會放下，感受放鬆沒壓力。
